Liputanberitaku.com – Selama ini, banyak orang beranggapan uban merupakan tanda-tanda penuaan. Namun, terkadang uban atau rambut putih sudah muncul saat seseorang berusia belasan atau 20 tahunan. Perubahan warna rambut dari warna aslinya menjadi abu-abu atau putih sebenarnya cukup alami.

Dilansir dari Healthline, tubuh memiliki folikel rambut. Folikel ini berupa kantung kecil yang melapisi sel kulit. Di dalam folikel, terdapat sel pigmen bernama melanin yang bisa memberikan warna pada rambut.

Seiring bertambahnya usia dan perubahan kondisi tubuh, folikel bisa kehilangan pigmen. Sehingga, rambut jadi memutih atau beruban.

Rambut putih atau uban memang jamak menjadi tanda penuaan. Tapi, uban sebenarnya bisa muncul di usia berapa pun.

Bahkan saat kalian masih duduk di bangku sekolah menengah atau kuliah. Berikut beberapa penyebab uban tumbuh di usia muda:

1. Kekurangan vitamin B-12

Uban pada remaja atau rambut putih di usia muda juga bisa disebabkan kekurangan vitamin B-12. Vitamin ini memainkan peran penting dalam tubuh, termasuk memberikan pasokan energi dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat.

Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan tubuh mengalami anemia pernisiosa. Akibatnya, produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut jadi terhambat. Kurangnya asupan oksigen ke rambut dapat melemahkan sel rambut dan mengurangi produksi melanin biang ubanan.

2. Penyakit autoimun

Selain faktor gaya hidup dan keturunan, penyakit autoimun bisa jadi penyebab uban di usia muda. Gangguan kesehatan ini muncul saat sistem daya tahan tubuh berbalik menyerang sel tubuh.

Dalam kasus autoimun alopecia dan vitiligo, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen pewarna rambut.

3. Faktor Genetika

Genetika atau keturunan memainkan peran yang besar terkait pertumbuhan uban. Jika kalian memiliki orangtua atau kerabat yang ubanan di usia muda, besar kemungkinan rambut kalian juga memutih lebih cepat dibandingkan sebaya lainnya.

4. Rokok

Tahukah kalian, kebiasaan merokok ternyata juga bisa memicu uban tumbuh di usia muda, lo. Berdasarkan studi terpercaya, kebiasaan merokok dapat memicu tumbuhnya uban sebelum usia 30 tahun.

Paparan rokok dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit sampai memengaruhi aliran darah ke folikel rambut.

Tak hanya memicu uban, efek jangka panjang paparan rokok juga bisa berbahaya bagi kesehatan jantung sampai paru-paru.

Berdasarkan penjelasan di atas, sebagian besar penyebab uban di usia muda ternyata bisa dikendalikan. Untuk mencegah uban tumbuh di usia muda, coba terapkan pola makan bergizi lengkap dan seimbang, setop merokok, hindari paparan bahan kimia berlebihan pada rambut, dan kendalikan stres.

5. Gangguan kelenjar tiroid

Gangguan kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroid) atau kurang aktif (hipotiroid) juga dapat menyebabkan rambut putih tumbuh di usia muda.

Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu, yang terletak di pangkal leher. Kelenjar ini mengendalikan banyak fungsi tubuh, terutama metabolisme sampai mengontrol warna rambut. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif menyebabkan produksi melanin (pewarna rambut) berkurang.

Artikel asli