Cara Menghilangkan Jerawat: Tips Ampuh untuk Kulit Bersih dan Bebas Jerawat
Cara menghilangkan jerawat hitam di wajah tentunya sudah sering banyak orang jalankan. Namun, tidak sedikit dari mereka yang berhasil mengambil langkah ini dengan efektif. Karena menghilangkan bekas jerawat yang menghitam bisa memakan waktu yang lama.
Biasanya bekas jerawat berwarna hitam lebih terlihat di area wajah. Cara menghilangkan bekas jerawat hitam di wajah berbeda dengan cara menghilangkan luka jika masih berjerawat.
Hal ini karena butuh waktu 3 bulan hingga 2 tahun agar jerawat hitam benar-benar hilang di wajah.
Bahkan jika Anda tidak memiliki jerawat baru di area kulit yang sama atau berdekatan. Itulah mengapa penting melakukan cara menghilangkan bekas jerawat hitam di wajah.
Perawatan Kulit Wajah
Perawatan kulit wajah adalah rangkaian kegiatan yang perlu untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit wajah yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan cerah:
- Membersihkan wajah secara teratur: Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Membersihkan wajah secara teratur dapat menghilangkan kotoran, minyak dan debu yang menempel pada kulit.
- Menggunakan toner: Setelah membersihkan wajah, gunakan toner untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran dan minyak yang tersisa di kulit. Toner juga membantu menjaga keseimbangan pH kulit.
- Menggunakan pelembap: Setelah membersihkan wajah, gunakan pelembap yang cocok dengan jenis kulit Anda. Pelembap membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit menjadi kering.
- Menggunakan tabir surya: Gunakan tabir surya setiap kali keluar rumah untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
- Makan makanan yang sehat dan bergizi: Makan makanan yang sehat dan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, dan protein tinggi dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
- Hindari merokok dan minum alkohol: Merokok dan minum alkohol dapat merusak kesehatan kulit dan membuat kulit terlihat kusam.
- Istirahat yang cukup: Tidur yang cukup dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan kulit.
- Rutin melakukan perawatan kulit: Rutin melakukan perawatan kulit seperti melakukan eksfoliasi, masker wajah, atau facial dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.
Perawatan kulit wajah yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah Anda. Selain itu, perawatan yang tepat juga dapat membantu mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, keriput, dan lain sebagainya.
Pembersihan Kulit Wajah
Pembersihan kulit wajah merupakan langkah awal dalam perawatan kulit wajah yang penting melakukan untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat. Berikut adalah beberapa tips pembersihan kulit wajah yang dapat Anda lakukan:
- Pilih pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit Anda. Jika kulit Anda cenderung berminyak, pilih pembersih wajah yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide. Sedangkan jika kulit Anda cenderung kering, pilih pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan yang melembapkan seperti ceramide atau hyaluronic acid.
- Basahi wajah Anda dengan air hangat untuk membuka pori-pori dan memudahkan proses pembersihan.
- Oleskan pembersih wajah ke seluruh wajah secara lembut, hindari area mata karena kulit di area tersebut sangat tipis dan sensitif.
- Gunakan jari-jari Anda untuk menggosok-gosokkan pembersih wajah secara lembut ke seluruh wajah dengan gerakan memutar. Jangan terlalu keras menggosok wajah karena dapat merusak kulit.
- Bilas wajah Anda dengan air bersih hingga bersih dari sisa pembersih wajah.
- Gunakan toner untuk membersihkan sisa-sisa kotoran dan minyak yang mungkin tersisa di kulit.
- Keringkan wajah Anda dengan lembut dengan handuk yang bersih dan lembut.
Pembersihan kulit wajah yang teratur dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel pada kulit wajah. Selain itu, pembersihan yang tepat juga dapat membantu mencegah masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Oleh karena itu, pastikan Anda melakukan pembersihan kulit wajah secara teratur dan dengan teknik yang tepat.
Penggunaan Produk Perawatan Kulit
Penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Namun, sebelum menggunakan produk perawatan kulit, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan:
- Periksa bahan-bahan yang terkandung dalam produk tersebut. Pastikan produk tersebut tidak mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
- Ketahui jenis kulit Anda. Penting untuk memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, pilih produk yang melembapkan. Sedangkan jika kulit Anda berminyak, pilih produk yang mengontrol minyak berlebih.
- Lakukan tes patch sebelum menggunakan produk perawatan kulit secara menyeluruh. Oleskan produk di area kecil di kulit Anda terlebih dahulu dan tunggu selama 24 jam. Jika tidak ada reaksi negatif seperti iritasi, gatal-gatal, atau kemerahan, Anda dapat menggunakan produk tersebut.
- Gunakan produk sesuai dengan instruksi yang tertera pada kemasan. Pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan dengan benar untuk menghindari efek samping.
- Jangan terlalu sering menggunakan produk perawatan kulit. Terlalu sering menggunakan produk perawatan kulit dapat menyebabkan kulit kering atau iritasi.
- Jangan menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit pada saat yang bersamaan. Menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit dalam satu waktu dapat membuat kulit Anda menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi.
Dalam memilih dan menggunakan produk perawatan kulit, penting untuk selalu memperhatikan kondisi kulit Anda dan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Selain itu, pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan dengan benar dan tidak menggunakan terlalu banyak produk pada saat yang bersamaan.
Perawatan Kulit Berminyak
Kulit berminyak seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan produksi minyak yang berlebih pada wajah dan seringkali menyebabkan timbulnya jerawat. Namun, dengan perawatan yang tepat, kulit berminyak bisa teratasi dan membuat wajah menjadi lebih segar dan bersih. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit berminyak yang bisa diikuti:
- Membersihkan wajah secara teratur Membersihkan wajah secara teratur sangat penting untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk pada kulit wajah. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan kondisi kulit wajah, seperti pembersih wajah yang mengandung salisilat atau benzoyl peroxide untuk mengurangi produksi minyak dan membantu mengatasi jerawat.
- Menggunakan produk perawatan kulit yang tepat Pilihlah produk perawatan kulit yang cocok untuk kulit berminyak, seperti toner yang mengandung asam salisilat atau retinol. Gunakan produk perawatan kulit secara rutin untuk membantu mengurangi produksi minyak dan memperbaiki kondisi kulit wajah.
- Menggunakan bahan alami Bahan-bahan alami seperti tea tree oil, lidah buaya, dan madu dapat membantu mengurangi produksi minyak pada wajah dan memperbaiki kondisi kulit wajah. Gunakan bahan-bahan alami ini sebagai masker wajah atau campuran dalam produk perawatan kulit untuk membantu mengurangi minyak pada wajah.
Menerapkan diet yang sehat dan seimbang
Menerapkan diet yang sehat dan seimbang dapat membantu mengurangi produksi minyak pada wajah. Konsumsi makanan yang mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral, serta hindari makanan yang tinggi lemak dan gula.
Hindari sentuhan wajah yang berlebihan
Hindari menyentuh wajah secara berlebihan karena dapat menyebabkan penyebaran bakteri dan minyak yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan
Paparan sinar matahari dapat memperparah kondisi kulit berminyak. Gunakan tabir surya yang sesuai dengan kondisi kulit wajah dan hindari paparan sinar matahari secara langsung pada kulit wajah.
Menghindari stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan dapat memperburuk kondisi kulit berminyak dan menyebabkan timbulnya jerawat. Lakukan aktivitas yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, seperti yoga atau meditasi.
Perawatan secara teratur
Lakukan perawatan kulit secara teratur dengan mengikuti tips-tips di atas. Lakukan perawatan kulit dengan sabar dan konsisten untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Kenali jenis-jenis bekas jerawat
Sebelum menggunakan metode yang berbeda untuk menghilangkan bekas jerawat, Anda perlu mengetahui berbagai jenis bekas jerawat. Perbedaan jenis bekas jerawat ini dapat menentukan pengobatan yang tepat untuk dilakukan.
1. Bekas luka atrofi
Bekas jerawat atrofi terjadi ketika jaringan kulit hilang. Jaringan parut ini terbagi menjadi tiga bagian, yaitu sebagai berikut.
- Ice pick, bekas jerawat seperti ice pick. Bekas jerawat ini menunjukkan depresi yang sangat dalam, mencapai lapisan dermis, berbentuk V.
- Boxed scar, bekas jerawat yang tidak terlalu dalam tetapi lebih besar dan dengan tepi yang agak keras seperti kotak. Luka ini disebabkan oleh rusaknya kolagen dan hilangnya jaringan kulit.
- Rolling scars, yaitu bekas jerawat yang membuat tekstur kulit bergelombang. Situasinya lebih dangkal dan biasanya terjadi setelah periode jerawat yang lama.
2. Bekas luka hipertrofik
Bekas luka hipertrofik juga disebut keloid, yaitu bekas luka yang gelap dan kental.
Kondisi ini terjadi ketika kulit secara tidak sengaja memproduksi terlalu banyak sel saat mencoba memperbaiki sel kulit yang rusak akibat peradangan.
3. Bekas luka hiperpigmentasi
Bekas jerawat jenis ini menyebabkan perubahan warna kulit dan tidak membentuk bekas luka.
Kondisi ini disebabkan oleh peradangan, yang menyebabkan kulit memproduksi melanin dalam jumlah berlebihan.
Bekas jerawat ini akan hilang dalam 1-2 tahun jika tidak diobati.
Penggunaan Bahan Alami Untuk Menghilangkan Jerawat
Anda bisa menghilangkan bekas dengan menggunakan masker penghilang bekas secara alami.
Efektivitas berbagai bahan alami yang tercantum di bawah ini mungkin tidak terbukti secara ilmiah.
Namun, tidak ada salahnya untuk menggunakannya di rumah. Berikut cara menghilangkan jerawat dengan penggunaan bahan alami.
1. Air perasan lemon
Salah satu cara menghilangkan jerawat hitam dengan bahan alami adalah dengan perasan jeruk lemon.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Indian Dermatology Journal Online menunjukkan bahwa kandungan vitamin C dapat membantu membuat wajah lebih cerah dan meratakan warna kulit.
Vitamin C juga merupakan bahan aktif yang mengurangi produksi melanin, yang membuat bekas jerawat hitam lebih terlihat.
2. Lidah buaya
Cara menghilangkan bekas jerawat hitam di wajah secara alami selanjutnya adalah lidah buaya.
Manfaat masker lidah buaya dapat digunakan sebagai masker penghilang bekas jerawat alami yang dapat menyembuhkan kulit.
Menurut penelitian pada hewan percobaan dalam Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, penggunaan lidah buaya secara konsisten sebagai cara menghilangkan bekas jerawat hitam dapat membuat produksi melanin di sel kulit lebih stabil.
3. Baking soda
Salah satu manfaat baking soda adalah menghilangkan bekas jerawat secara alami.
Baking soda bertindak sebagai exfoliant, membantu menyembunyikan bekas jerawat.
Cara menghilangkan bekas jerawat yang menghitam dengan baking soda selanjutnya.
- Dalam mangkuk kecil masukkan 2 sendok teh baking powder dan beberapa tetes air secukupnya.
- Aduk rata sampai tidak ada pasta masking.
- Oleskan pada kulit dengan bekas jerawat hitam.
- Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
- Lakukan langkah ini secara rutin selama beberapa minggu untuk membantu menyamarkan bekas jerawat.
4. Cuka apel
Tentu saja, Anda juga bisa menggunakan cuka sari apel untuk menghilangkan bekas jerawat.
Manfaat cuka sari apel dapat meningkatkan kecerahan kulit, merangsang produksi kolagen, memperbaiki sel kulit, dan mengangkat sel kulit mati.
Tidak diragukan lagi bahwa cuka sari apel bisa menjadi masker alami untuk menghilangkan bekas jerawat.
Cara menggunakan cuka sari apel untuk menghilangkan bekas jerawat hitam dengan mencampurkan cuka sari apel dan beberapa tetes air secukupnya.
Kemudian celupkan bola kapas bersih ke dalam larutan cuka sari apel. Oleskan kapas pada bekas jerawat hitam, diamkan selama 5 menit. Kemudian bilas kulit dengan air sampai bersih.
Anda juga bisa menggunakan cuka sari apel untuk menghilangkan bekas jerawat hitam dengan menambahkan 2 sendok makan madu.
Celupkan bola kapas ke dalam campuran sebagai masker penghilang bekas luka jerawat.
Diamkan selama 10-15 menit atau sampai masker mengering. Kemudian bilas kulit dengan air bersih.
5. Ekstrak grapeseed
Bahan alami lain yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bekas jerawat hitam di wajah adalah ekstrak biji anggur.
Menurut sebuah penelitian ilmiah, ekstrak biji anggur dapat digunakan sebagai obat jerawat oral (minuman) untuk meredakan melasma, penyakit kulit yang disebabkan oleh hiperpigmentasi setelah peradangan.
Namun, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur dapat digunakan sebagai obat oles (oles) untuk menghilangkan bekas jerawat.
6. Kunyit
Cara menghilangkan jerawat dengan Kunyit dapat digunakan sebagai metode alami menghilangkan bekas jerawat. Sifat anti-inflamasi dan antioksidannya dipercaya dapat mempercepat penyembuhan jaringan parut akibat bekas jerawat dengan meningkatkan kesehatan kulit.
Untuk menggunakannya, campurkan 1-2 sendok teh bubuk kunyit dan jus lemon. Aduk rata sampai Anda mendapatkan konsistensi seperti pasta.
Oleskan masker penghilang jerawat alami di seluruh wajah Anda, terutama pada area kulit yang memiliki bekas jerawat.
Diamkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih setelah selesai. Lakukan sekali sehari untuk hasil yang maksimal.
7. Madu
Manfaat madu untuk melawan jerawat berasal dari sifat antiseptik dan anti-inflamasinya, yang dapat membantu menyembuhkan kerusakan kulit yang disebabkan oleh jerawat dengan mencegah jerawat muncul kembali.
Sifat pelembab madu dapat melembutkan jaringan parut dan mempercepat pemulihan kulit, termasuk bekas jerawat.
Anda bisa mengoleskan 1 sendok makan madu pada bekas jerawat dan diamkan selama 20-30 menit.
Anda juga bisa mencampurkan masker penghilang jerawat alami ini dengan jus lemon. Kemudian bilas wajah Anda dengan air bersih dan keringkan.
8. Kentang
Siapa sangka kentang bisa menghilangkan bekas jerawat secara alami?
Kentang banyak digunakan untuk mencerahkan kulit dan mengurangi jaringan parut dan pigmentasi karena kandungan alkalinya. Untuk membuat masker kentang, parut 1 buah kentang dan peras untuk diambil airnya.
Celupkan bola kapas ke dalam jus dan oleskan ke bekas jerawat atau seluruh wajah Anda. Diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas wajah hingga bersih.
Itulah tadi tips Cara menghilangkan jerawat untuk kalian semua pembaca liputanberitaku.com, semoga dengan cara diatas jerawat yang membandel segera bisa diatasi, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!